Qu’est-ce qu’une résistance, dans le cadre de l’hypnose ?
Lorsque vous résistez, bien souvent, c’est face à une personne mais aussi, cela peut-être face à une situation que vous ne souhaitez pas voir se réaliser, ou peut être encore, vous discutez avec une personne et vos avis diverges et là…. C’est la résistance !
Effectivement, vous résistez (consciemment ou non), à ce qui vient à vous, à ce que la vie vous présente.
En séance d’hypnose, il est tout à fait possible de ressentir de la résistance (à être hypnotisé ou même plutôt à lâcher-prise sur le mental, qui est à ce moment précis au premier plan).
Donc pas de panique !!
S’il y’a résistance, c’est bon signe, c’est qu’il a un levier à actionner dans le sens inverse de la résistance…
et …. pour la jouer « synthétique »… les résistances vont sauter dès lors qu’elles seront conscientisées ; en d’autres termes, lorsque vous aurez accepté ce qui résiste en vous et véritablement observer ce qui veux être mis en lumière.
Peut-être est-ce votre mal être enfoui depuis des années ? De la rancoeur non verbalisée face à une personne en particulier ? Ect…
La résistance peut également être dirigée (de façon consciente ou inconsciente) contre vous-même.
si tel est votre cas, redoublez de sincérité envers vous-même et accepter l’idée que l’aide d’un thérapeute n’est pas être faible. Bien au contraire…
Au delà des résistances … ce qui se cache en arrière-plan, c’est bien souvent le voile des illusions ou peut être aussi, quelques parts de désillusions (par exemple : face au regard que vous avez l’impression que les autres portent sur vous à l’instant T.. vous résistez à retrouver la confiance en vous, en vos capacités…).
L’hypnose permet de mettre l’accent sur ce qui est sous-jacent et non conscient … pour l’amener, à votre rythme, au conscient.
Mais, sachez que vous n’êtes pas « vos résistances », vous êtes celui qui résiste pour un temps, simplement.
Monika LEROY
Therapies-14.fr 